玉ねぎ 効果

玉ねぎ レシピ

玉ねぎが風邪予防に効く!?おすすめレシピ7選で早く治そう!

皆さんは風邪予防ってどうしていますか? 冬になると流行する風邪ですが、予防としてはマスク、手洗い、うがいといったと...
玉ねぎ 効果

玉ねぎを足の裏に貼るだけで得られる効果4選!!やり方や臭いが気になる…

近頃さまざまな健康法が登場しますが、その中でもちょっと気になるものを発見しました。 なんと玉ねぎを足の裏に貼るとい...
玉ねぎ レシピ

玉ねぎヨーグルトの効果や作り方は?アレンジレシピも紹介!

今健康ブームに新しい健康食が話題となっているのをご存知でしょうか?それは「玉ねぎヨーグルト」というもの。テレビ番組「...
玉ねぎ 効果

タマネギの皮で血圧を下げる方法とは?効能効果について

「血圧が気になる…」という方は多いのではないでしょうか? 血圧を下げるのに効果的な食べ物の1つにタマネ...
玉ねぎ 効果

玉ねぎの皮に含まれるポリフェノールの効能・効果は?

玉ねぎの皮は料理をするときに捨ててしまいますが、栄養が豊富なため ただ捨ててはもったいない部分なのです。 ...
玉ねぎ 効果

玉ねぎ皮茶の作り方や効能、副作用とは?花粉症や高血圧に効く!!

料理をした時に余った玉ねぎの皮、どうしていますか? 白い部分が出てくるまで剥いてそのまま三角コーナーへ...
玉ねぎ 効果

玉ねぎの驚くべき成分やオススメの食べ方まとめ!カロリーは高いの?

いろんな料理に使いやすくてしかも安い!といえば「玉ねぎ」ですよね♪常備している人も多いのではないでしょうか。 かく...
玉ねぎ 効果

玉ねぎのすりおろしの効果・効能は?苦い時の改善方法や人気レシピも必見!

皆さんは玉ねぎは食べる時、切って使うことが多いと思いますが今回ご紹介するのは「すりおろし玉ねぎ」です。 玉ねぎをす...
玉ねぎ 効果

【玉ねぎの成分】ケルセチンの効果やオススメの摂取方法は?

生で食べても、火を通して調理しても美味しい玉ねぎは、健康にもよいとされる野菜のひとつです。玉ねぎに含まれる硫化アリル...
玉ねぎ 効果

玉ねぎ納豆が便秘解消に効果的♪ オリーブオイルも有効!

便秘解消に【玉ねぎ納豆】が効果的だと話題になっています! オリーブオイルもかけるとさらに効果がアップ♪ ...
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