【酢玉ねぎの作り方】 リンゴ酢を使った人気レシピは?

玉ねぎサラダ

テレビ番組でも紹介された、酢玉ねぎがとっても人気♪ でも、「お酢が苦手…」という方も多いのでは?

ここでは、お酢が苦手な方でも挑戦しやすい「リンゴ酢」を使った酢玉ねぎレシピなどをご紹介します。

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酢玉ねぎが人気♪

酢玉ねぎ リンゴ酢

ためしてガッテンやはなまるマーケットなどでも紹介された酢玉ねぎ。お酢と玉ねぎの健康効果を一度に得ることができると話題になり、多くの人々から注目されています。

しかし、お酢が苦手という方もいらっしゃいますよね?そんな方にはリンゴ酢を使った酢玉ねぎがオススメ!!リンゴ酢を使うことで、フルーティーで飲みやすい味わいになりますよ♡

リンゴ酢の効果やリンゴ酢を使った酢玉ねぎの作り方は続きでご紹介します☆

リンゴ酢の効能・効果とは?

リンゴ酢 酢玉ねぎ

リンゴ酢は新陳代謝をアップしてくれるため、脂肪の代謝にも効果があります。また、お通じの改善や血糖値の急上昇を防ぐ効果や美肌効果も!!

お酢ですから、疲労回復効果ももちろんありますよ♪

酢玉ねぎの作り方はここ♪

リンゴ酢を使った酢玉ねぎの作り方はココ♪

酢玉ねぎ リンゴ酢

◇材料(6日分)
・玉ねぎ…1個半
・リンゴ酢…300ml
・はちみつ…100g

◇酢玉ねぎの作り方
①玉ねぎは皮をむいて5mm幅にスライスし、20分ほど空気に触れさせておきます。

②保存容器に玉ねぎを半個入れ、はちみつを25gほどかけます。

③ ②を繰り返します。

④玉ねぎを全部入れたら、上にはちみつを50gほどかけ、さらにリンゴ酢を静かに回し入れます。

⑤容器にフタをし、冷蔵庫で数日寝かせたら完成♪4日目くらいから食べ始めるのがオススメです♡

リンゴ酢+はちみつでさらに飲みやすくなっているので、ぜひお酢も一緒に飲んでくださいね☆ お酢が苦手な方はぜひリンゴ酢を使った酢玉ねぎを試してみてくださいね♪

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