お酢に玉ねぎを漬けこんだ「酢玉ねぎ」を使ったダイエット方法が話題!!
「いろいろなダイエット方法を試したけれど、なかなか続かない…」という方、必見ですよ♪
酢玉ねぎのダイエット方法が話題！
巷では、さまざまなダイエット方法がありますが、手軽に作れて簡単に続けられる「酢玉ねぎダイエット」が話題になっています。お酢や玉ねぎが苦手な方でも安心！
酢玉ねぎダイエットのやり方や、実際にやってみた人の口コミは続きでご紹介しますね♪
酢玉ねぎダイエットのやり方は？
酢玉ねぎダイエットのやり方は、カレーに混ぜたり ドレッシングとして使ったりして、酢玉ねぎを毎日50～60g食べるだけ♪このとき、玉ねぎを漬けたお酢も 水やソーダ水で割って10～20mlほど飲むとさらに効果がアップしますよ!!
酢玉ねぎの効果・効能について
酢玉ねぎには、新陳代謝のアップや腸内環境・便通を良くしてくれる効果があります。また、コレステロールや中性脂肪を減らす働きも!!ダイエットに効果的といわれるのも納得ですね♪
さらに酢玉ねぎは健康効果も抜群!!血液サラサラ効果や血圧の正常化、動脈硬化の予防、免疫力アップなどの効果があります。
実際にやってみた人の口コミは？
酢玉ねぎダイエットを実際にやってみた人の口コミはこちら♪
☆「友人は2週間ほどで2キロの減量に成功!!」
☆「私には効果がなかったです…」
☆「便秘が解消しました♪」
☆「体重が34キロ減り、体型がすっかり変わりました!!」
☆「痩せて、美肌にもなった♡」
いかがでしたか？ 簡単にできる【酢玉ねぎダイエット】、お酢や玉ねぎが苦手な人も ぜひトライしてみてくださいね♪