玉ねぎが体に良いということは皆さんご存知ですよね。健康をテーマにした番組などでもその効果はたびたび紹介されてきました。とはいえ毎日食べるのって大変！一人暮らしとなると自炊することも大変だったりしますよね。
そんな時はハウス食品の「たまねぎの力」がオススメ！サプリメントなので手軽に玉ねぎの良いところが摂取出来ますよ。
今回は「たまねぎの力」を含めた玉ねぎパワーについておさらいしましょう♪
記事の目次はコチラ♪
血液をサラサラにする成分(シクロアイリン)とは？
画像引用元：http://sp2.house-direct.jp/pn/n_tmn044_01/?wh=ebis&pr=lsyah16064
シクロアイリンというのは玉ねぎに含まれる成分で、玉ねぎを切ったときに目が染みるもとです。血液をサラサラにしてくれる働きがあり、熱によって効果がさらにアップするとのこと。
シクロアイリンは血中の中性脂肪を抑える効果があり、血液をサラサラにして生活習慣病を予防することが出来ます。
ですが、その含有量はたったの0.1％未満しかなく、玉ねぎを切ったりすることでも失われてしまいます。ですのでシクロアイリンを効率良く摂取したいならば丸ごと調理したものがいいんですよ。
とはいえ丸ごと食べるのは中々苦労しますよね。手軽に摂取するならやはりサプリメントがいいですね。
玉ねぎの皮の血圧抑制成分(ケルセチン)について
次に玉ねぎの皮に含まれているケルセチンについてですが、ケルセチンはポリフェノールの一種になります。ビタミンに似た働きをするそうです。
そんなケルセチンは抗酸化作用が非常に高く、体内にある活性酸素を除去する働きがあります。活性酸素は体のサビと言われ、生活習慣病やガン、老化の原因とも言われています。
血流の改善にも非常に効果的で動脈硬化予防などにも働きかけます。他にも血糖値の上昇をゆるやかにする働きもあり、糖尿病の予防にも効果的です。
少し意外なものではアレルギーの緩和にも効果があるとのこと。アレルギー症状に悩んでいる人は積極的に取り入れたい成分です。
玉ねぎサプリでオススメは？
玉ねぎの健康効果が得られるサプリメントはたくさんありますが、中でも「たまねぎの力」はオススメです。
何より販売元が皆さんも馴染みのある【ハウス食品】というのも安心材料の一つではないでしょうか？
玉ねぎの力の特徴について
画像引用元：http://sp2.house-direct.jp/pn/n_tmn044_01/?wh=ebis&pr=lsyah16064
たまねぎの力はハウス食品が研究を重ねて誕生したサプリメントで、なんと玉ねぎ研究では世界の最先端なんだそうですよ。
玉ねぎ醗酵エキス240mg、玉ねぎ外皮エキス140mgは数あるサプリメントの中でもその配合量は多く、血管や血液両方への効果はかなり期待が出来ます。
ただ気になるのは「味」。玉ねぎがもともと苦手な人にとっては少し気になるかもしれません。ですが食べることを考えればたいしたことありません。1日3粒だけで手軽に摂取出来るので、玉ねぎ嫌いな人にもぜひ飲んで欲しい商品です。
口コミや評判はコチラ
実際に試された方の口コミを見てみましょう。
人によって効果の現れ方は違うかもしれませんが、おおむね皆さん元気で健康に過ごしているという声が多いようですね。
特に高齢の方からの評価も高く、趣味に没頭しているという元気な声が寄せられています。
玉ねぎは嫌いではないですが、毎日となると少し飽きてしまいますよね。しかも皮なんて食べません。お茶もあるようですがクセがありそうで試す勇気も…。
そんな時はパパッと飲めるサプリメントが一番です。体にいいと分かっていても続けなければ意味がありません。続けられる手軽なものがいいですね。